بررسی ارزش غذایی گوجه برشته شده با پنیر پارمسان در هر بشقاب متوسط
میزان کالری گوجه برشته شده با پنیر پارمسان چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوجه برشته شده با پنیر پارمسان در هر بشقاب متوسط، حدود 333 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی گوجه برشته شده با پنیر پارمسان
هر بشقاب متوسط از گوجه برشته شده با پنیر پارمسان حدود 14 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 25 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار گوجه برشته شده با پنیر پارمسان شامل 4 گرم فیبر، 10 گرم قند و 903 میلی‌گرم سدیم است.