1 گرم
پروتئین
8 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
2 گرم
قند
11 م.گرم
سدیم
۳۳ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری تره فرنگی پخته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های تره فرنگی پخته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تره فرنگی پخته در هر لیوان خرد شده، حدود 33 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان خرد شده از تره فرنگی پخته حدود 1 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تره فرنگی پخته شامل 1 گرم فیبر، 2 گرم قند و 11 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تره فرنگی پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 31 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از تره فرنگی پخته حدود 1 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تره فرنگی پخته شامل 1 گرم فیبر، 2 گرم قند و 10 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای تره فرنگی پخته یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.