بررسی ارزش غذایی آجیل سویا بو داده ( بدون نمک ) در هر لیوان
میزان کالری آجیل سویا بو داده ( بدون نمک ) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل سویا بو داده ( بدون نمک ) در هر لیوان، حدود 799 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی آجیل سویا بو داده ( بدون نمک )
هر لیوان از آجیل سویا بو داده ( بدون نمک ) حدود 60 گرم پروتئین، 58 گرم کربوهیدرات و 43 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار آجیل سویا بو داده ( بدون نمک ) شامل 31 گرم فیبر، 0 گرم قند و 7 میلی‌گرم سدیم است.