4 گرم
پروتئین
4 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
2 گرم
فیبر
13 م.گرم
سدیم
۱۹۳ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری قارچ سرخ شده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های قارچ سرخ شده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قارچ سرخ شده در هر لیوان خرد شده، حدود 193 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان خرد شده از قارچ سرخ شده حدود 4 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار قارچ سرخ شده شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 13 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قارچ سرخ شده در هر عدد، حدود 21 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از قارچ سرخ شده حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار قارچ سرخ شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قارچ سرخ شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 175 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از قارچ سرخ شده حدود 4 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار قارچ سرخ شده شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 12 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای قارچ سرخ شده یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.