58 گرم
پروتئین
30 گرم
کربوهیدرات
38 گرم
چربی
5 گرم
فیبر
5 گرم
قند
875 م.گرم
سدیم
۵۷۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ته تالی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ته تالی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ته تالی در هر بشقاب متوسط، حدود 575 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر بشقاب متوسط از ته تالی حدود 58 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات و 38 گرم چربی دارد.
این مقدار ته تالی شامل 5 گرم فیبر، 5 گرم قند و 875 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ته تالی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 230 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ته تالی حدود 23 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
این مقدار ته تالی شامل 2 گرم فیبر، 2 گرم قند و 350 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ته تالی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.