بررسی ارزش غذایی موچی در هر عدد
میزان کربوهیدرات موچی
هر عدد از موچی حدود 9 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در موچی
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 5 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 44 کالری و 1 گرم چربی دارد.