کالری کاچی

میزان کالری کاچی چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کاچی در هر قاشق غذاخوری، حدود 38 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی کاچی

هر قاشق غذاخوری از کاچی حدود 0 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار کاچی شامل 0 گرم فیبر، 3 گرم قند و 6 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری کاچی چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کاچی در هر لیوان، حدود 614 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی کاچی

هر لیوان از کاچی حدود 6 گرم پروتئین، 77 گرم کربوهیدرات و 33 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار کاچی شامل 2 گرم فیبر، 45 گرم قند و 99 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری کاچی چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کاچی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 256 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی کاچی

هر ۱۰۰ گرم از کاچی حدود 3 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)