فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کاچی سمیرم چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کاچی سمیرم را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کاچی سمیرم در هر قاشق غذاخوری، حدود 71 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از کاچی سمیرم حدود 1 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار کاچی سمیرم شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کاچی سمیرم در هر ۱۰۰ گرم، حدود 470 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کاچی سمیرم حدود 6 گرم پروتئین، 57 گرم کربوهیدرات و 24 گرم چربی دارد.
این مقدار کاچی سمیرم شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کاچی سمیرم در هر قاشق چایخوری، حدود 24 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از کاچی سمیرم حدود 0 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کاچی سمیرم شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کاچی سمیرم در هر قاشق مرباخوری، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از کاچی سمیرم حدود 0 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار کاچی سمیرم شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کاچی سمیرم در هر استکان، حدود 564 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از کاچی سمیرم حدود 7 گرم پروتئین، 68 گرم کربوهیدرات و 29 گرم چربی دارد.
این مقدار کاچی سمیرم شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کاچی سمیرم در هر لیوان، حدود 1128 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از کاچی سمیرم حدود 14 گرم پروتئین، 137 گرم کربوهیدرات و 58 گرم چربی دارد.
این مقدار کاچی سمیرم شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کاچی سمیرم یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.