0 گرم
پروتئین
1 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
1 گرم
قند
1 م.گرم
سدیم
۳ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری مارشمالو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های مارشمالو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مارشمالو در هر عدد، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از مارشمالو حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار مارشمالو شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مارشمالو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 318 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از مارشمالو حدود 2 گرم پروتئین، 81 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار مارشمالو شامل 0 گرم فیبر، 58 گرم قند و 80 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای مارشمالو یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.