بررسی ارزش غذایی کوکی بادام در هر عدد
میزان کربوهیدرات کوکی بادام
هر عدد از کوکی بادام حدود 8 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در کوکی بادام
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 4 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 55 کالری و 2 گرم چربی دارد.