فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان پیتا سه‌نان چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان پیتا سه‌نان را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان پیتا سه‌نان در هر برش، حدود 175 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر برش از نان پیتا سه‌نان حدود 7 گرم پروتئین، 36 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار نان پیتا سه‌نان شامل 0 گرم فیبر، 4 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان پیتا سه‌نان در هر ۱۰۰ گرم، حدود 291 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان پیتا سه‌نان حدود 11 گرم پروتئین، 60 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار نان پیتا سه‌نان شامل 0 گرم فیبر، 7 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان پیتا سه‌نان یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.