کربوهیدرات پیتزا سبزیجات

میزان کربوهیدرات پیتزا سبزیجات

هر عدد از پیتزا سبزیجات حدود 168 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در پیتزا سبزیجات

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 9 گرم فیبر و 12 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات

همین مقدار حدود 1190 کالری و 30 گرم چربی دارد.

میزان کربوهیدرات پیتزا سبزیجات

هر برش مثلثی از پیتزا سبزیجات حدود 26 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در پیتزا سبزیجات

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 1 گرم فیبر و 2 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات

همین مقدار حدود 187 کالری و 5 گرم چربی دارد.

میزان کربوهیدرات پیتزا سبزیجات

هر ۱۰۰ گرم از پیتزا سبزیجات حدود 24 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.

فیبر و قند در پیتزا سبزیجات

از این کربوهیدرات‌ها، حدود 1 گرم فیبر و 2 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.

کالری و چربی همراه کربوهیدرات