بررسی ارزش غذایی اسموتی انبه در هر فنجان
میزان کالری اسموتی انبه چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی انبه در هر فنجان، حدود 51 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی اسموتی انبه
هر فنجان از اسموتی انبه حدود 0 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار اسموتی انبه شامل 2 گرم فیبر، 10 گرم قند و 75 میلیگرم سدیم است.