5 گرم
پروتئین
26 گرم
کربوهیدرات
2 گرم
چربی
2 گرم
فیبر
20 گرم
قند
58 م.گرم
سدیم
۱۳۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری اسموتی انبه موز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های اسموتی انبه موز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی انبه موز در هر لیوان، حدود 135 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از اسموتی انبه موز حدود 5 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی انبه موز شامل 2 گرم فیبر، 20 گرم قند و 58 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی انبه موز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 68 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از اسموتی انبه موز حدود 3 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی انبه موز شامل 1 گرم فیبر، 10 گرم قند و 29 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی انبه موز در هر قاشق چایخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از اسموتی انبه موز حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی انبه موز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی انبه موز در هر قاشق مرباخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از اسموتی انبه موز حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی انبه موز شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی انبه موز در هر قاشق غذاخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از اسموتی انبه موز حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی انبه موز شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 4 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی انبه موز در هر استکان، حدود 68 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از اسموتی انبه موز حدود 3 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی انبه موز شامل 1 گرم فیبر، 10 گرم قند و 29 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای اسموتی انبه موز یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.