11 گرم
پروتئین
61 گرم
کربوهیدرات
26 گرم
چربی
2 گرم
فیبر
5 گرم
قند
245 م.گرم
سدیم
۵۲۰ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نان سرخ شده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نان سرخ شده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان سرخ شده در هر عدد، حدود 520 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از نان سرخ شده حدود 11 گرم پروتئین، 61 گرم کربوهیدرات و 26 گرم چربی دارد.
این مقدار نان سرخ شده شامل 2 گرم فیبر، 5 گرم قند و 245 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نان سرخ شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 382 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نان سرخ شده حدود 8 گرم پروتئین، 45 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
این مقدار نان سرخ شده شامل 1 گرم فیبر، 4 گرم قند و 180 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نان سرخ شده یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.