بررسی ارزش غذایی سیب زمینی خانگی سرخ شده در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری سیب زمینی خانگی سرخ شده چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیب زمینی خانگی سرخ شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 189 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی سیب زمینی خانگی سرخ شده
هر ۱۰۰ گرم از سیب زمینی خانگی سرخ شده حدود 4 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار سیب زمینی خانگی سرخ شده شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.