4 گرم
پروتئین
0 گرم
کربوهیدرات
2 گرم
چربی
32 م.گرم
سدیم
۳۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری دل بوقلمون ، خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های دل بوقلمون ، خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دل بوقلمون ، خام در هر عدد، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از دل بوقلمون ، خام حدود 4 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار دل بوقلمون ، خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 32 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دل بوقلمون ، خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 140 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از دل بوقلمون ، خام حدود 17 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار دل بوقلمون ، خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 129 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای دل بوقلمون ، خام یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.