فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری دل و جگر بوقلمون، خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های دل و جگر بوقلمون، خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دل و جگر بوقلمون، خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 129 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از دل و جگر بوقلمون، خام حدود 19 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار دل و جگر بوقلمون، خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دل و جگر بوقلمون، خام در هر 100 گرم، حدود 129 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از دل و جگر بوقلمون، خام حدود 19 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار دل و جگر بوقلمون، خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دل و جگر بوقلمون، خام در هر یک تکه، حدود 32 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک تکه از دل و جگر بوقلمون، خام حدود 5 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار دل و جگر بوقلمون، خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دل و جگر بوقلمون، خام در هر یک پرس، حدود 148 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک پرس از دل و جگر بوقلمون، خام حدود 22 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار دل و جگر بوقلمون، خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای دل و جگر بوقلمون، خام یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.