فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری میگو خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های میگو خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. میگو خام در هر عدد، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از میگو خام حدود 2 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار میگو خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. میگو خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 71 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از میگو خام حدود 13 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار میگو خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای میگو خام یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.