فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کمپوت زرد آلو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کمپوت زرد آلو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کمپوت زرد آلو در هر لیوان، حدود 117 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از کمپوت زرد آلو حدود 2 گرم پروتئین، 29 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کمپوت زرد آلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کمپوت زرد آلو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 48 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کمپوت زرد آلو حدود 1 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کمپوت زرد آلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کمپوت زرد آلو در هر قاشق چایخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از کمپوت زرد آلو حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کمپوت زرد آلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کمپوت زرد آلو در هر قاشق مرباخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از کمپوت زرد آلو حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کمپوت زرد آلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کمپوت زرد آلو در هر قاشق غذاخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از کمپوت زرد آلو حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کمپوت زرد آلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کمپوت زرد آلو در هر استکان، حدود 58 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از کمپوت زرد آلو حدود 1 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کمپوت زرد آلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کمپوت زرد آلو یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.