فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بادام زمینی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بادام زمینی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام زمینی در هر عدد، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از بادام زمینی حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام زمینی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام زمینی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 567 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بادام زمینی حدود 25 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 49 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام زمینی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بادام زمینی در هر لیوان، حدود 1134 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از بادام زمینی حدود 50 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 98 گرم چربی دارد.
این مقدار بادام زمینی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بادام زمینی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.