فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری زیتون سیاه بی هسته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های زیتون سیاه بی هسته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زیتون سیاه بی هسته در هر عدد، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از زیتون سیاه بی هسته حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار زیتون سیاه بی هسته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زیتون سیاه بی هسته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 172 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از زیتون سیاه بی هسته حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی دارد.
این مقدار زیتون سیاه بی هسته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای زیتون سیاه بی هسته یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.