فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شله بریان چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شله بریان را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شله بریان در هر قاشق غذاخوری، حدود 66 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از شله بریان حدود 4 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار شله بریان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شله بریان در هر ۱۰۰ گرم، حدود 330 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شله بریان حدود 20 گرم پروتئین، 42 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار شله بریان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شله بریان در هر قاشق چایخوری، حدود 22 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از شله بریان حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شله بریان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شله بریان در هر قاشق مرباخوری، حدود 33 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از شله بریان حدود 2 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شله بریان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شله بریان در هر استکان، حدود 528 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از شله بریان حدود 32 گرم پروتئین، 67 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار شله بریان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شله بریان در هر لیوان، حدود 1056 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از شله بریان حدود 64 گرم پروتئین، 134 گرم کربوهیدرات و 29 گرم چربی دارد.
این مقدار شله بریان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شله بریان یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.