فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری گوشت قرقاول بریان شده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های گوشت قرقاول بریان شده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت قرقاول بریان شده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 220 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از گوشت قرقاول بریان شده حدود 28 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت قرقاول بریان شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت قرقاول بریان شده در هر 100 گرم، حدود 220 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از گوشت قرقاول بریان شده حدود 28 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت قرقاول بریان شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت قرقاول بریان شده در هر یک سهم، حدود 253 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک سهم از گوشت قرقاول بریان شده حدود 32 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت قرقاول بریان شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت قرقاول بریان شده در هر یک تکه، حدود 66 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک تکه از گوشت قرقاول بریان شده حدود 8 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت قرقاول بریان شده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای گوشت قرقاول بریان شده یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.