1 گرم
پروتئین
6 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
0 گرم
قند
80 م.گرم
سدیم
۳۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شله‌بریان زیره چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شله‌بریان زیره را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شله‌بریان زیره در هر قاشق غذاخوری، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از شله‌بریان زیره حدود 1 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شله‌بریان زیره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 80 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شله‌بریان زیره در هر لیوان، حدود 415 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از شله‌بریان زیره حدود 18 گرم پروتئین، 68 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار شله‌بریان زیره شامل 4 گرم فیبر، 2 گرم قند و 960 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شله‌بریان زیره در هر ۱۰۰ گرم، حدود 173 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شله‌بریان زیره حدود 7 گرم پروتئین، 28 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار شله‌بریان زیره شامل 2 گرم فیبر، 1 گرم قند و 400 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شله‌بریان زیره در هر قاشق چایخوری، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از شله‌بریان زیره حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شله‌بریان زیره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 23 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شله‌بریان زیره در هر قاشق مرباخوری، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از شله‌بریان زیره حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شله‌بریان زیره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 35 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شله‌بریان زیره در هر استکان، حدود 242 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از شله‌بریان زیره حدود 10 گرم پروتئین، 40 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار شله‌بریان زیره شامل 2 گرم فیبر، 1 گرم قند و 560 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شله‌بریان زیره یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.