بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که کیک دو لایه کرمدار کاکائویی شیرین عسل چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات کیک دو لایه کرمدار کاکائویی شیرین عسل میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی کیک دو لایه کرمدار کاکائویی شیرین عسل در هر عدد
کیک دو لایه کرمدار کاکائویی شیرین عسل چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از کیک دو لایه کرمدار کاکائویی شیرین عسل حاوی 2 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کیک دو لایه کرمدار کاکائویی شیرین عسل چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کیک دو لایه کرمدار کاکائویی شیرین عسل در هر عدد، حدود 107 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کیک دو لایه کرمدار کاکائویی شیرین عسل
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 17 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کیک دو لایه کرمدار کاکائویی شیرین عسل شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی کیک دو لایه کرمدار کاکائویی شیرین عسل در هر ۱۰۰ گرم
کیک دو لایه کرمدار کاکائویی شیرین عسل چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از کیک دو لایه کرمدار کاکائویی شیرین عسل حاوی 8 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کیک دو لایه کرمدار کاکائویی شیرین عسل چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کیک دو لایه کرمدار کاکائویی شیرین عسل در هر ۱۰۰ گرم، حدود 358 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کیک دو لایه کرمدار کاکائویی شیرین عسل
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 58 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کیک دو لایه کرمدار کاکائویی شیرین عسل شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.