فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری لوبیا پلو بدون گوشت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های لوبیا پلو بدون گوشت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو بدون گوشت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 150 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از لوبیا پلو بدون گوشت حدود 8 گرم پروتئین، 28 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا پلو بدون گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو بدون گوشت در هر قاشق غذاخوری، حدود 27 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از لوبیا پلو بدون گوشت حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا پلو بدون گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو بدون گوشت در هر کفگیر، حدود 203 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر کفگیر از لوبیا پلو بدون گوشت حدود 11 گرم پروتئین، 38 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا پلو بدون گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو بدون گوشت در هر قاشق چایخوری، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از لوبیا پلو بدون گوشت حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا پلو بدون گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو بدون گوشت در هر قاشق مرباخوری، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از لوبیا پلو بدون گوشت حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا پلو بدون گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو بدون گوشت در هر استکان، حدود 243 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از لوبیا پلو بدون گوشت حدود 13 گرم پروتئین، 45 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا پلو بدون گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو بدون گوشت در هر لیوان، حدود 486 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از لوبیا پلو بدون گوشت حدود 26 گرم پروتئین، 91 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا پلو بدون گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای لوبیا پلو بدون گوشت یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.