فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری چیپس و پنیر چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های چیپس و پنیر را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چیپس و پنیر در هر لیوان، حدود 700 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از چیپس و پنیر حدود 20 گرم پروتئین، 142 گرم کربوهیدرات و 68 گرم چربی دارد.
این مقدار چیپس و پنیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چیپس و پنیر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 280 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از چیپس و پنیر حدود 8 گرم پروتئین، 57 گرم کربوهیدرات و 27 گرم چربی دارد.
این مقدار چیپس و پنیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چیپس و پنیر در هر قاشق چایخوری، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از چیپس و پنیر حدود 0 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار چیپس و پنیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چیپس و پنیر در هر قاشق مرباخوری، حدود 22 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از چیپس و پنیر حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار چیپس و پنیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چیپس و پنیر در هر قاشق غذاخوری، حدود 44 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از چیپس و پنیر حدود 1 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار چیپس و پنیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چیپس و پنیر در هر استکان، حدود 350 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از چیپس و پنیر حدود 10 گرم پروتئین، 71 گرم کربوهیدرات و 34 گرم چربی دارد.
این مقدار چیپس و پنیر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای چیپس و پنیر یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.