فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری چیپس و پنیر و ژامبون چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های چیپس و پنیر و ژامبون را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چیپس و پنیر و ژامبون در هر لیوان، حدود 750 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از چیپس و پنیر و ژامبون حدود 20 گرم پروتئین، 148 گرم کربوهیدرات و 68 گرم چربی دارد.
این مقدار چیپس و پنیر و ژامبون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چیپس و پنیر و ژامبون در هر ۱۰۰ گرم، حدود 300 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از چیپس و پنیر و ژامبون حدود 8 گرم پروتئین، 59 گرم کربوهیدرات و 27 گرم چربی دارد.
این مقدار چیپس و پنیر و ژامبون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چیپس و پنیر و ژامبون در هر قاشق چایخوری، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از چیپس و پنیر و ژامبون حدود 0 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار چیپس و پنیر و ژامبون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چیپس و پنیر و ژامبون در هر قاشق مرباخوری، حدود 23 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از چیپس و پنیر و ژامبون حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار چیپس و پنیر و ژامبون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چیپس و پنیر و ژامبون در هر قاشق غذاخوری، حدود 47 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از چیپس و پنیر و ژامبون حدود 1 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار چیپس و پنیر و ژامبون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چیپس و پنیر و ژامبون در هر استکان، حدود 375 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از چیپس و پنیر و ژامبون حدود 10 گرم پروتئین، 74 گرم کربوهیدرات و 34 گرم چربی دارد.
این مقدار چیپس و پنیر و ژامبون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای چیپس و پنیر و ژامبون یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.