فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کوفته سبزی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کوفته سبزی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوفته سبزی در هر عدد، حدود 170 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از کوفته سبزی حدود 14 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار کوفته سبزی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوفته سبزی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 189 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کوفته سبزی حدود 16 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار کوفته سبزی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کوفته سبزی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.