فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کوفته بلغور با سیب زمینی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کوفته بلغور با سیب زمینی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوفته بلغور با سیب زمینی در هر عدد، حدود 166 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از کوفته بلغور با سیب زمینی حدود 29 گرم پروتئین، 29 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار کوفته بلغور با سیب زمینی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوفته بلغور با سیب زمینی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 184 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کوفته بلغور با سیب زمینی حدود 32 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار کوفته بلغور با سیب زمینی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کوفته بلغور با سیب زمینی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.