بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که کیک کرمدار وانیلی کاراملی با روکش شکلات سی سی چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات کیک کرمدار وانیلی کاراملی با روکش شکلات سی سی میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی کیک کرمدار وانیلی کاراملی با روکش شکلات سی سی در هر عدد
کیک کرمدار وانیلی کاراملی با روکش شکلات سی سی چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از کیک کرمدار وانیلی کاراملی با روکش شکلات سی سی حاوی 2 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کیک کرمدار وانیلی کاراملی با روکش شکلات سی سی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کیک کرمدار وانیلی کاراملی با روکش شکلات سی سی در هر عدد، حدود 142 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کیک کرمدار وانیلی کاراملی با روکش شکلات سی سی
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 16 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کیک کرمدار وانیلی کاراملی با روکش شکلات سی سی شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی کیک کرمدار وانیلی کاراملی با روکش شکلات سی سی در هر ۱۰۰ گرم
کیک کرمدار وانیلی کاراملی با روکش شکلات سی سی چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از کیک کرمدار وانیلی کاراملی با روکش شکلات سی سی حاوی 6 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری کیک کرمدار وانیلی کاراملی با روکش شکلات سی سی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کیک کرمدار وانیلی کاراملی با روکش شکلات سی سی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 474 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در کیک کرمدار وانیلی کاراملی با روکش شکلات سی سی
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 54 گرم کربوهیدرات و 26 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار کیک کرمدار وانیلی کاراملی با روکش شکلات سی سی شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.