فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شیشلیک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شیشلیک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیشلیک در هر سیخ، حدود 300 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر سیخ از شیشلیک حدود 32 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 47 گرم چربی دارد.
این مقدار شیشلیک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیشلیک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 200 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شیشلیک حدود 21 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 31 گرم چربی دارد.
این مقدار شیشلیک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شیشلیک یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.