بررسی ارزش غذایی دمی گوجه ( بدون سیب زمینی ) در هر کفگیر
میزان کربوهیدرات دمی گوجه ( بدون سیب زمینی )
هر کفگیر از دمی گوجه ( بدون سیب زمینی ) حدود 41 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در دمی گوجه ( بدون سیب زمینی )
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 210 کالری و 9 گرم چربی دارد.