بررسی ارزش غذایی پسته صادراتی فراوری شده بدون نمک تواضع در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات پسته صادراتی فراوری شده بدون نمک تواضع
هر ۱۰۰ گرم از پسته صادراتی فراوری شده بدون نمک تواضع حدود 20 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در پسته صادراتی فراوری شده بدون نمک تواضع
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 597 کالری و 48 گرم چربی دارد.