فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری لوبیا پلو با گوشت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های لوبیا پلو با گوشت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو با گوشت در هر کفگیر، حدود 270 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر کفگیر از لوبیا پلو با گوشت حدود 11 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو با گوشت در هر قاشق غذاخوری، حدود 45 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از لوبیا پلو با گوشت حدود 2 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو با گوشت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 196 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از لوبیا پلو با گوشت حدود 8 گرم پروتئین، 23 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو با گوشت در هر قاشق چایخوری، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از لوبیا پلو با گوشت حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو با گوشت در هر قاشق مرباخوری، حدود 23 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از لوبیا پلو با گوشت حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو با گوشت در هر استکان، حدود 361 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از لوبیا پلو با گوشت حدود 15 گرم پروتئین، 42 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو با گوشت در هر لیوان، حدود 721 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از لوبیا پلو با گوشت حدود 29 گرم پروتئین، 85 گرم کربوهیدرات و 26 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا پلو با گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای لوبیا پلو با گوشت یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.