بررسی ارزش غذایی لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده در هر قاشق غذاخوری، حدود 45 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده
هر قاشق غذاخوری از لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده حدود 2 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.