بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که فرآورده کاکائویی تابلت شیری با کنجد ویولتا چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات فرآورده کاکائویی تابلت شیری با کنجد ویولتا میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی فرآورده کاکائویی تابلت شیری با کنجد ویولتا در هر قطعه 3در3
فرآورده کاکائویی تابلت شیری با کنجد ویولتا چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر قطعه 3در3 از فرآورده کاکائویی تابلت شیری با کنجد ویولتا حاوی 1 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری فرآورده کاکائویی تابلت شیری با کنجد ویولتا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فرآورده کاکائویی تابلت شیری با کنجد ویولتا در هر قطعه 3در3، حدود 40 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در فرآورده کاکائویی تابلت شیری با کنجد ویولتا
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 3 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار فرآورده کاکائویی تابلت شیری با کنجد ویولتا شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی فرآورده کاکائویی تابلت شیری با کنجد ویولتا در هر ۱۰۰ گرم
فرآورده کاکائویی تابلت شیری با کنجد ویولتا چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از فرآورده کاکائویی تابلت شیری با کنجد ویولتا حاوی 10 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری فرآورده کاکائویی تابلت شیری با کنجد ویولتا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فرآورده کاکائویی تابلت شیری با کنجد ویولتا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 572 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در فرآورده کاکائویی تابلت شیری با کنجد ویولتا
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 49 گرم کربوهیدرات و 37 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار فرآورده کاکائویی تابلت شیری با کنجد ویولتا شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.