بررسی ارزش غذایی فرآورده کاکائویی با روکش مغز دانه های خوراکی باراکا در هر حبه
فرآورده کاکائویی با روکش مغز دانه های خوراکی باراکا چقدر پروتئین دارد؟
هر حبه از فرآورده کاکائویی با روکش مغز دانه های خوراکی باراکا حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار فرآورده کاکائویی با روکش مغز دانه های خوراکی باراکا حدود 60 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر حبه همچنین حدود 4 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی وجود دارد.