بررسی ارزش غذایی عدس پلو با گوشت چرخ کرده در هر کفگیر
میزان کالری عدس پلو با گوشت چرخ کرده چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عدس پلو با گوشت چرخ کرده در هر کفگیر، حدود 435 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی عدس پلو با گوشت چرخ کرده
هر کفگیر از عدس پلو با گوشت چرخ کرده حدود 22 گرم پروتئین، 68 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار عدس پلو با گوشت چرخ کرده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.