بررسی ارزش غذایی خورشت لوبیا سبز با گوشت در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات خورشت لوبیا سبز با گوشت
هر قاشق غذاخوری از خورشت لوبیا سبز با گوشت حدود 1 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در خورشت لوبیا سبز با گوشت
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 44 کالری و 2 گرم چربی دارد.