بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که ویفر کوپا سلکت با مغزی نارگیل و کاکائو چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات ویفر کوپا سلکت با مغزی نارگیل و کاکائو میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی ویفر کوپا سلکت با مغزی نارگیل و کاکائو در هر بسته
ویفر کوپا سلکت با مغزی نارگیل و کاکائو چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر بسته از ویفر کوپا سلکت با مغزی نارگیل و کاکائو حاوی 1 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری ویفر کوپا سلکت با مغزی نارگیل و کاکائو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ویفر کوپا سلکت با مغزی نارگیل و کاکائو در هر بسته، حدود 98 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در ویفر کوپا سلکت با مغزی نارگیل و کاکائو
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 11 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار ویفر کوپا سلکت با مغزی نارگیل و کاکائو شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی ویفر کوپا سلکت با مغزی نارگیل و کاکائو در هر ۱۰۰ گرم
ویفر کوپا سلکت با مغزی نارگیل و کاکائو چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از ویفر کوپا سلکت با مغزی نارگیل و کاکائو حاوی 7 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری ویفر کوپا سلکت با مغزی نارگیل و کاکائو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ویفر کوپا سلکت با مغزی نارگیل و کاکائو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 490 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در ویفر کوپا سلکت با مغزی نارگیل و کاکائو
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 57 گرم کربوهیدرات و 26 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار ویفر کوپا سلکت با مغزی نارگیل و کاکائو شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.