بررسی ارزش غذایی دسر پروتئینی سیب با کره بادام‌زمینی و ماست یونانی در هر لیوان
میزان کربوهیدرات دسر پروتئینی سیب با کره بادام‌زمینی و ماست یونانی
هر لیوان از دسر پروتئینی سیب با کره بادام‌زمینی و ماست یونانی حدود 24 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در دسر پروتئینی سیب با کره بادام‌زمینی و ماست یونانی
از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 212 کالری و 8 گرم چربی دارد.