فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری زرد چوبه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های زرد چوبه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زرد چوبه در هر قاشق چای خوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چای خوری از زرد چوبه حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار زرد چوبه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زرد چوبه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 305 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از زرد چوبه حدود 10 گرم پروتئین، 60 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار زرد چوبه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. زرد چوبه در هر قاشق غذاخوری، حدود 46 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از زرد چوبه حدود 2 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار زرد چوبه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای زرد چوبه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.