بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که فست شیک سیب و دارچین با پروتئین وی و جو دو سر دکتر بادام چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات فست شیک سیب و دارچین با پروتئین وی و جو دو سر دکتر بادام میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی فست شیک سیب و دارچین با پروتئین وی و جو دو سر دکتر بادام در هر فنجان
فست شیک سیب و دارچین با پروتئین وی و جو دو سر دکتر بادام چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر فنجان از فست شیک سیب و دارچین با پروتئین وی و جو دو سر دکتر بادام حاوی 15 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری فست شیک سیب و دارچین با پروتئین وی و جو دو سر دکتر بادام چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فست شیک سیب و دارچین با پروتئین وی و جو دو سر دکتر بادام در هر فنجان، حدود 169 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در فست شیک سیب و دارچین با پروتئین وی و جو دو سر دکتر بادام
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار فست شیک سیب و دارچین با پروتئین وی و جو دو سر دکتر بادام شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی فست شیک سیب و دارچین با پروتئین وی و جو دو سر دکتر بادام در هر ۱۰۰ گرم
فست شیک سیب و دارچین با پروتئین وی و جو دو سر دکتر بادام چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از فست شیک سیب و دارچین با پروتئین وی و جو دو سر دکتر بادام حاوی 30 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری فست شیک سیب و دارچین با پروتئین وی و جو دو سر دکتر بادام چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فست شیک سیب و دارچین با پروتئین وی و جو دو سر دکتر بادام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 338 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در فست شیک سیب و دارچین با پروتئین وی و جو دو سر دکتر بادام
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار فست شیک سیب و دارچین با پروتئین وی و جو دو سر دکتر بادام شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.