فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خرما خاصویی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خرما خاصویی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خرما خاصویی در هر عدد، حدود 14 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از خرما خاصویی حدود 0 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار خرما خاصویی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خرما خاصویی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 285 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خرما خاصویی حدود 2 گرم پروتئین، 75 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار خرما خاصویی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خرما خاصویی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.