فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خرما خاصویی مزمز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خرما خاصویی مزمز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خرما خاصویی مزمز در هر عدد، حدود 21 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از خرما خاصویی مزمز حدود 0 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار خرما خاصویی مزمز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خرما خاصویی مزمز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 293 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خرما خاصویی مزمز حدود 2 گرم پروتئین، 71 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار خرما خاصویی مزمز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خرما خاصویی مزمز یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.