فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
راهنمای ماکروهای شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم
صفحه ماکروهای شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم نمای کلی پروتئین، کربوهیدرات، چربی و کالری را یکجا نشان می‌دهد تا سریع‌تر برنامه غذایی بچینید.
بررسی ارزش غذایی شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم در هر عدد
جدول خلاصه ماکروهای شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم
کالری: 60
پروتئین: 1 گرم
کربوهیدرات: 6 گرم
چربی: 3 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر عدد از شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
بررسی ارزش غذایی شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم در هر ۱۰۰ گرم
جدول خلاصه ماکروهای شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم
کالری: 544
پروتئین: 7 گرم
کربوهیدرات: 58 گرم
چربی: 31 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر ۱۰۰ گرم از شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
