بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم در هر عدد
شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم حاوی 1 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم در هر عدد، حدود 60 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 6 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم در هر ۱۰۰ گرم
شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم حاوی 7 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم در هر ۱۰۰ گرم، حدود 544 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 58 گرم کربوهیدرات و 31 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار شیرینی رژیمی بدون قند کلاسیک شوکو جیم شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.