بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که بیسکویت جو دو سر همراه با روکش شکلات تلخ کامور چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات بیسکویت جو دو سر همراه با روکش شکلات تلخ کامور میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی بیسکویت جو دو سر همراه با روکش شکلات تلخ کامور در هر عدد
بیسکویت جو دو سر همراه با روکش شکلات تلخ کامور چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از بیسکویت جو دو سر همراه با روکش شکلات تلخ کامور حاوی 1 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری بیسکویت جو دو سر همراه با روکش شکلات تلخ کامور چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بیسکویت جو دو سر همراه با روکش شکلات تلخ کامور در هر عدد، حدود 37 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در بیسکویت جو دو سر همراه با روکش شکلات تلخ کامور
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 4 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار بیسکویت جو دو سر همراه با روکش شکلات تلخ کامور شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی بیسکویت جو دو سر همراه با روکش شکلات تلخ کامور در هر ۱۰۰ گرم
بیسکویت جو دو سر همراه با روکش شکلات تلخ کامور چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از بیسکویت جو دو سر همراه با روکش شکلات تلخ کامور حاوی 6 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری بیسکویت جو دو سر همراه با روکش شکلات تلخ کامور چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بیسکویت جو دو سر همراه با روکش شکلات تلخ کامور در هر ۱۰۰ گرم، حدود 411 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در بیسکویت جو دو سر همراه با روکش شکلات تلخ کامور
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 45 گرم کربوهیدرات و 22 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار بیسکویت جو دو سر همراه با روکش شکلات تلخ کامور شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.